JIVAMUKTI YOGA

JIVAMUKTI YOGA
31 10月 2016
12:00-13:30
マルチスタジオB

JIVAMUKTI YOGA

NY発祥の世界中で大人気のメソッド、JIVAMUKTI YOGA 。ヴィンヤサ(フロー)スタイルで私達の身体も心も浄化し、自分自身の限界を超えて自由を目指します。ヨーガの実践とは、私達が自分自身のアイデンティティを”考え”や”感情”ではないのだという事、私達の完全なる幸福や充足感が外にではなく、内側にあるのだと実感する事です。

【持ち物】
動きやすい服装。汗拭きタオルなど。

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