ヨガポーズに学ぶタイ式ストレッチの極意

ヨガポーズに学ぶタイ式ストレッチの極意
31 10月 2016
10:00-11:30
研修ルームA 和室

ヨガポーズに学ぶタイ式ストレッチの極意

「二人で行うヨガ」とも呼ばれるタイマッサージにはヨガに着想を持つストレッチが多くあります。でも現場では「なんとなく」でストレッチをしていませんか?
講座では施術の「狙いどころ」を定める練習として、ヨガポーズとタイストレッチを系統別に比較理解します。ヨガを通じた施術の「見立て」に慣れていけば「直感的」に手技の選択が出来るようになりますよ。
加えて「触れ方の質」を高めるテクニックなど。タイ式セラピストからアジャストが苦手なヨガインストラクターの方にまで役立つ内容を実習していきます。

【持ち物】
運動のできる服装。スカート、ジーンズ不可。ヨガマット(バスタオル代用可)、汗拭きタオル

チケット購入