ライブ★古典ルーシーダットン (タイの仙人が伝えるヨガ)一人でやるタイ古式マッサージ

ライブ★古典ルーシーダットン (タイの仙人が伝えるヨガ)一人でやるタイ古式マッサージ
31 10月 2016
10:00-11:30
マルチスタジオB (旧柔道場)

ライブ★古典ルーシーダットン (タイの仙人が伝えるヨガ)一人でやるタイ古式マッサージ

本場タイでタイ古式マッサージを学ぶものは「ルーシーダットン」というセルフ健康法も必須科目として習得する。なぜなら自分自身の身を持って学ぶのだ。そしてタイ古式マッサージを受ける患者もまたルーシーダットンを勧められる。なぜなら病気を治すのは自分自身だからだ。古典的なルーシーダットンをタイ舞踊を舞うように仕上げていきます。まずは、ポーズ解説で動きの意味を理解してから、音に合わせて完成させます。初心者から上級者まで参加できるクラスです。

【持ち物】
運動のできる服装。スカート、ジーンズ不可。ヨガマット(バスタオル代用可)

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